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BLOG: KAORI TSURO

日々の暮らし、ファッション、本、グルメ のことを綴る津呂香のブログ

 

食べ過ぎ注意の味方

2019.11.13 Wed.

Blog, Tsuro

 

 

おはようございます

 

今週は少し早い忘年会も兼ねた?

食事のお誘いの予定が重なっています

 

もう11月も中旬ですものね~

 

余りの時間の経過の速さに驚きます

 

 

年明けから自分の身体と心の改変に

フォーカスしていて

出来たら食べ過ぎる日が連続しないように

心がけています

何より身体がしんどいので・・・・・

 

 

 

それでも食べ過ぎた日は必ずこちらを

 

FUJIENの「Skinny Tea」です

お友達から頂いてからあまりの美味しくて

今回も大量に購入

 

今月末からの旅行先で親友に渡す分も

 

りんご味で美味しくてしかもノンカフェインです

 

名前の通りデトックス効果も期待できて

お通じがすごくよくなります

 

コーヒーも一日に2杯くらい飲みますが

ショートスリーパーなので

午後以降はノンカフェインにしています

 

お茶大好きなのでまたいろいろご紹介したいと思っています

 

 

 

「ハッピーなマインドでシェイプアップするダイエットセミナー」

来月と再来月もやります!

 

開催日 2019年12月12日(木)
2020年1月22日(水)

時間 10時〜12時

場所 神戸三宮

参加費 5,000円(税抜)
事前お振込制

3ステップを軸に
メンタルケアと習慣術を
織り交ぜたオリジナルの
ダイエット方法です

 

 

 

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