おはようございます

9月になり

色々な感情が湧き出てきています

どちらかというと

私の中で今まで

44年間蓋をしてきた感情が

あふれ出てきている、という感じです

いつも以上に誘導瞑想に時間をかけて

（目をじっと瞑るものではなく

YouTubeなどから聞きながら瞑想するものです）

「許し」ということをテーマに

時間があると自分に対峙しています

そんななか

お友達の直枝さんと話していて

彼女が今月のテーマを決めた、と

言っていて

私もテーマを決めました

「軽蔑されるほどに自分勝手に過ごす」

です（笑）

もともと

「軽蔑」も「自分勝手」も

ひと的にダメなワードですね

でも

許しのワークを深くしていって

たどり着いた私のテーマはこれでした

9月になり玄関のスワッグも秋仕様に

お盆を過ぎて少し気分がナーバスになっていましたが

何とか今月もご機嫌に過ごせそう

好きなことをして

好きな人と過ごす時間を

大切にしたいと思います

今月もどうぞよろしくお願い致します

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