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BLOG: KAORI TSURO

日々の暮らし、ファッション、本、グルメ のことを綴る津呂香のブログ

 

今年のお盆休み

2019.08.17 Sat.

Blog, Tsuro

 

 

おはようございます

 

お盆休み、今年は長くとれたので

父の生まれ故郷である長野へ行っていました

 

往復10時間近くのロングドライブ

主人が頑張ってくれました!

 

幸い渋滞にはまることもなく終始スムーズに。

 

途中愛知や岐阜を通り

また機会があれば日本のいろいろな土地を

訪れてみたいなぁと思いをはせていました

(助手席で笑)

 

 

お盆休みでは朝のメールチェックのほかは

デジタルデトックスを実施しました

 

これは前宣言していたことで

理由としては

「自分」の本当の気持ち、考えを

知りたい

と思ったから

 

情報も人に会うことも多すぎて

何が「自分」なのか、がわからなくなっている

 

そんな気がしたからです

 

 

あとは暇を感じた時に

自分は何をしたいだろう、という

実験的な視点から

 

 

結局は料理をするか、本を読んでいました

 

5日間のプチデトックスを終えて

一般的に言われている

「マインドフル」的なこと

は、正直私には実感がなかったです

 

日々の生活でもマインドフルであることに

フォーカスしているからかな

 

ピラティスとか瞑想とか・・・・

 

 

その代わり感じたのは

 

「私という存在の大したことのなさ」

でした(笑)

 

ええっ!

という感じですが

SNSでの発信は

結局のところ

自分の世界を、狭い価値観を

シェアしているんだなぁ、と

 

 

決して批判的にとらえたわけではなく

これからも発信はしていくのですが

 

大したことないから

響く人がいてもいなくても関係ないし

 

反対意見の人がいても当たり前だな~という

寛容な気持ちになれたのが

デジタルデトックスの終着点でした(笑)

 

 

やりたかった音声配信も

準備号の録音を終えました

 

今週中にはUPしますので

聴覚派の方!(笑)

是非ご視聴してください!

 

 

今年のお盆休みは

とにかく「穏栄」な自分を目指して

過ごした時間でした

 

 

 

 

 

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