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BLOG: KAORI TSURO

日々の暮らし、ファッション、本、グルメ のことを綴る津呂香のブログ

 

最大の不調期をやり過ごす小さな習慣

2019.06.07 Fri.

Blog, Tsuro

 

 

おはようございます

 

神戸に「岩茶荘」というお粥さんがありまして

知る人ぞ知るお店なのですが・・・・

 

そこには「眼診」といって

眼を見るだけで

その人の体調、性格、はたまた

悩みまで見てしまうという先生がいます

 

私も一度行ったことがありまして

それが丁度2年前。

 

 

その時言われたことが

私の最大の不調期は湿気の時期

つまり梅雨の時期だというのです

 

そこまで自覚症状はなかったものの

確かに梅雨時期は

体調を崩すことが多く

普段より浮腫みもひどい・・・・

 

ただ今年は湿気を感じる今の時期でも

大分調子の揺らぎがない気がします

 

思い起こせば

 

 

毎朝国産レモンをしぼった

お白湯を飲んでいる

 

足首のストレッチを頻繁にしている

 

ピラティスに時間があれば行く

 

など

どれもこれもささいなことが

習慣化されている恩恵なのかと思っています

 

 

正直習慣化するまでには忘れてしまったり

二日酔いでできない日もありましたが(笑)

やはりした日としなかった日を比べると

調子の差が歴然だったことから

先に書いた「小さな習慣」を続けてこられたのかも。

 

 

 

 

思えば梅雨時期は

私の生まれた時期でもあり

そんな時期に不調を訴えている場合ではないよな、と。

 

 

 

 

 

梅雨を意識して水滴ネイルに。

 

サンプルがかなりポップな可愛い色合いだったので

オリジナルでアースカラーを作ってもらいました

 

 

優しい色合いに

手先を見るたびに和みます

 

 

あっという間に週末ですね~

 

皆様素敵な週末をお過ごしください

 

 

 

 

 

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