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BLOG: KAORI TSURO

日々の暮らし、ファッション、本、グルメ のことを綴る津呂香のブログ

 

怒りは出し惜しみしない

2019.05.29 Wed.

Blog, Tsuro

 

 

おはようございます

 

昨日は朝からの大雨で一日中

雨音を聞きながら、でしたね

 

晴天が続いていたので

空気に潤いが出たような気がします

 

と言いながらも

湿気に年々弱くなります(汗)

 

身体に水分が溜まっているのが

わかるくらい浮腫みがひどくなる

(もともと浮腫み症)

 

しかもだるさがとれない・・・・

 

昨日は仕事のあとの家事が辛かったです

 

それでも今週は今日しか夕食が要らない

外食続きの主人のために、と

頑張ってご飯を作ってもう夜にはへとへとに。

 

イライラが募り、自分的にも赤信号でした(笑)

 

 

皆さん、怒ったりしますか?

怒ることはあるかもしれませんが

泣いたりしますか??

 

私は遺伝的に、なのか

大人になっても喜怒哀楽をはっきり示す方

(実家はみんなそうです笑)

ですが、泣けない、泣かないっていう

人が大人になってからすごく多いと聞きますし

実際嫌なことがあったり悲しいことがあっても

笑ってごまかしている(本人はその気が

ないのかもしれませんが)友達を見かけます

 

 

昨日のブログにも書きましたが

感情に蓋をしない

自分のその時の感情から逃げない

 

私はそう決めてから

自分の喜怒哀楽に

更に正直になっています

 

その影響をもろにうけるのが

家族ではありますけど(笑)

 

嬉しい、楽しい

というポジティブな感情と

同じくらい

悲しい、イライラした

というネガティブな感情にも

正直に向き合ってほしいです

 

 

 

イライラしたときは糖分注入

頂いたマドレーヌが美味しかった!

 

 

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