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BLOG: KAORI TSURO

日々の暮らし、ファッション、本、グルメ のことを綴る津呂香のブログ

 

傾聴することで癒される

2019.04.15 Mon.

Blog, Tsuro

 

おはようございます

 

昨日は「傾聴」を練習しにある場所へ。

 

人の話を聞くって練習するもの?

と前の私だったら思っていたはず。

 

でも人の話を聞くってコツがあるし

練習すると自分の癒しに繋がる、と聞いて

ずっと興味がありました

 

きっかけはある本を読んでからなのですが

年明けから先月まで

主人の転勤の有無が決まらず精神的に

不安定な状態だったことが一番の理由です。

 

もし転勤となれば関西での仕事や

環境も全て変わらざるを得ないことから

心配事の9割は起こらないと心で

分かっていながらもやきもきする毎日を

送っていました

 

結局今年は転勤はなかったのですが

あと一年は関西にいられることになり

さて、では私に課せられたミッションって

何だろう?と真剣に考えるように。

 

そこから月1の交流イベント開催を

思いついたわけですが

人と接する上でもっと自分が楽になりたい、

とも思うようになりました。

 

人の話を聞く、ということがその基本。

でもそのあとジャッジしたり

アドバイスをしたりしようとするから疲れる。

 

ただそこにいてその人の話を聞いてあげる。

 

その練習を今しています。

 

傾聴のグループワークに参加して

昨日は家族の話を聞く自分の姿勢と

そのあとの余韻が全然違いました。

 

この年になって知ることがたくさん

あるって素晴らしい!

久しぶりにわくわくした一日でした。

 

 

 

今年は桜が昨日の雨が降る前まで綺麗にみられましたね。

平成最後の桜もおしまい。

 

 

今週も一週間どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

2 comments on “傾聴することで癒される

  • かおりさん
    おはようございます。
    人の話をただ聴く。そこにアドバイスもジャッジも要らない。私もそうありたいと思いつつもなかなかで…
    今朝はかおりさんのメッセージが響きました。私も意識を行動に変えて少しずつ心地いい自分を目指します。いつもありがとうございます😊

  • HY様
    ありがとうございます。私も出来ていないことなのですがメッセージだけは常に発信したいと思っています。
    意識の違いが人格、果てには人生の差異にもつながってしまうのでは、と最近恐怖すら感じます(笑)
    引き続きお付き合いいただけますと幸いです。

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