おはようございます

昨日は曇り空の合間に美しい満月を愛でることができました

この夏は思いのほか予期せぬ自分に

戸惑い、自暴自棄になったりして・・・

それは

「ジャッジすること」。

ありがたいことに公私ともに

新しい挑戦をたくさんさせていただき。

だからこそなのか

それに伴い、自信のなさが露呈してきて・・・・

結果「事象をジャッジする」

ことが無意識に多くなっていたように思います。

そんな自分に少々嫌気が差してきていた

今日この頃（笑）。

夏も終わりかけだし、手放すことにしたのです。

どうやって？

いえいえ

ただ

「ジャッジする自分をやめます！」と

口にしただけです（笑）。

ただ、この期間

苦しかったけど

すごく気づきもあって・・・・

イヤだな～って人やものに感じるときって

おそらくそれは自分も同じ要素をもっていると。

心理学的に「ミラーリング」というらしいです。

人に対してジャッジすることは

鏡のように自分を映し出している・・・

はじめは

ええ～～！って否定したいけど

結局そうなんだな、って思うことが多いです。

先日、お酒好きなお友達で一日中語り合いました。

そんな時間の中でも気づきがいっぱい。

どんな私でも受け入れてくれる

家族、友達、皆さんに感謝して

8月最終の一週間を始めたいと思います。