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BLOG: KAORI TSURO

日々の暮らし、ファッション、本、グルメ のことを綴る津呂香のブログ

 

満月の日に批判的な自分を手放す

2018.08.27 Mon.

Blog, Tsuro

 

 

おはようございます

 

昨日は曇り空の合間に美しい満月を愛でることができました

 

この夏は思いのほか予期せぬ自分に

戸惑い、自暴自棄になったりして・・・

 

 

それは

「ジャッジすること」。

 

ありがたいことに公私ともに

新しい挑戦をたくさんさせていただき。

 

だからこそなのか

それに伴い、自信のなさが露呈してきて・・・・

 

結果「事象をジャッジする」

ことが無意識に多くなっていたように思います。

 

 

そんな自分に少々嫌気が差してきていた

今日この頃(笑)。

 

夏も終わりかけだし、手放すことにしたのです。

 

どうやって?

いえいえ

ただ

「ジャッジする自分をやめます!」と

口にしただけです(笑)。

 

ただ、この期間

苦しかったけど

すごく気づきもあって・・・・

 

イヤだな~って人やものに感じるときって

おそらくそれは自分も同じ要素をもっていると。

 

心理学的に「ミラーリング」というらしいです。

 

人に対してジャッジすることは

鏡のように自分を映し出している・・・

 

はじめは

ええ~~!って否定したいけど

結局そうなんだな、って思うことが多いです。

 

 

 

先日、お酒好きなお友達で一日中語り合いました。

 

そんな時間の中でも気づきがいっぱい。

 

どんな私でも受け入れてくれる

家族、友達、皆さんに感謝して

8月最終の一週間を始めたいと思います。

 

 

 

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